Как правильно ухаживать за пятками в домашних условиях?

Уход за пятками ног в домашних условиях – процесс непростой, потому что ухудшить их состояние могут разнообразные факторы, начиная от неудобной обуви и заканчивая генетической предрасположенностью. Но разговор идет не об этом. Среди основных правил ухода за пяточками можно выделить:

  • Если на улице стоит сухая и жаркая погода, то перед выходом на улицу ступни рекомендуется намазать смягчающим и питательным кремом.
  • Для улучшения кровообращения в нижней части ног, необходимо периодически массировать эту зону с использованием косметических средств (аптечных или народных).
  • Надо систематически делать ванночки для ног, что позволит эффективно удалять омертвевшие слои кожи. Также подходят для этого различные маски и специальные крема.
  • Не стоит пользоваться грубыми средствами, которыми многие люди осуществляют уход за пятками в домашних условиях: традиционная пемза, лезвия, бритвы, ножницы, жёсткие щетки. Их использование может привести к удалению не только омертвевших тканей, но и здоровых.

Ванночки

Как уже отмечалось, использование ванночек – залог здоровья стоп и отсутствие каких-либо проблем с пятками. Конечно, ванночки включают в себя не только горячую воду для отпаривания кожи, но и дополнительные компоненты. Состав может варьироваться в зависимости от индивидуальных предпочтений и особенностей кожи человека.

В большинстве случаев, подобные процедуры проводят с использованием травы (липовый цвет, корень алтея, зверобой, ромашка, шалфей), белого вина, молока, яблочного уксуса, перекиси водорода, соды, жидкого мыла и т.д. Не стоит опасаться сложности процесса, так как ухаживать за пятками в домашних условиях с помощью ванночек чрезвычайно просто.

Принцип практически во всех случаях один и то же:

  • Берется тазик, в него наливается горячая вода (комфортной для человека температуры).
  • Затем в воду добавляется рекомендованное количество действующего компонента.
  • Ноги в воде следует держать примерно 15-20 минут, либо до того момента, пока она не начнет остывать.
  • После этого необходимо удалить омертвевшие ткани с пяточки (они становятся белыми), обработать стопы скрабом и питательным кремом в завершении.

Уход за огрубевшими пятками дома таким образом, как можно судить по видео и фото в интернете,  позволит в достаточно короткий срок избавиться от проблемы. Процедуры подобного рода нужно проводить систематически.

Маски

Как и в случае с ванночками, уход за пяточками летом в домашних условиях с помощью масок необходимо проводить периодически. Существует множество видов масок, чтобы получить мягкие и чистые пятки. Пользуются популярностью следующие виды масок:

  • Чистотел. Измельчаем стебли и листы растения в блендеры, наносим получившуюся массу на пятки, оставляем на ночь, утром смываем.
  • Лимон. Нужно натереть проблемные зоны лимонным соком, смыв его через 10-15 минут.
  • Творог и сметана. Смесь творога и сметаны нужно нанести на ступни на 20-30 минут, после чего смыть чистой водой.
  • Капуста. Зачастую лечение трещин на пятках выполняется с помощью капустных листов.
  • Алоэ. Если нужно смягчить кожу на пяточках, рекомендуется смазать их кашицей из алоэ.

Косметологи советуют наносить маски перед сном или вовсе на ночь, оборачивая действующий компонент пищевой пленкой.

Крем

Правильный уход за пятками всегда предполагает использование специального крема помимо других способов. Если почистить пятки в домашних условиях можно разными методами, то крем нужно подбирать с учетом собственных особенностей тела. Можно выбрать в аптеке специализированное средство, которое вам подходит. Но многие рекомендуют приготовить крем для ухода за пятками самостоятельно.

Для этого необходимо смешать мазь календулы с витамином А в пропорции 1:2. Смесь нужно поместить в банку и хранить в холодильнике. Втирать крем нужно каждый день перед сном не только на проблемные места, но и по всей ступне. Подобный подход позволит сделать пяточки гладкими, также избавит человека от поиска решений относительно удаления омертвевшей кожи и чистки проблемных мест различными методами.

Ещё по теме

Уход за пятками в домашних условиях: 6 комментариев

  1. Персея

    А как вы осуществляете уход за пятками летом? Ведь в босоножках ходим, пыль, грязь, жара? Что делать если ходишь в открытой обуви?

    1. Галочка Автор записи

      На самом деле, тут ничего сложного нет. Мойте ноги в горячей воде каждый день с мылом, мажте на ночь кремом. Раз в неделю устраивайте им «генеральную уборку» — делайте всякие процедуры, например распаривайте ноги с содой и чистите пемзой. Можно покупать специальные маски для ног в аптеках, только не стоит ими злоупотреблять, потому что там иногда содержатся агрессивные кислоты.

  2. @грипин@

    Мне сказали, что уход за пятками после 35 лет сильно отличается от более ранних времён. В чем это различие, объясните мне ктонибудь пожалуста.

    1. Галочка Автор записи

      Да ничем особо не отличается, за собой следить нужно в любом возрасте. Бывают молоденькие, а ноги страшнее чем у бомжих каких-нибудь. Можно, кроме обычного ухода – это ванночки, крема, маски – делать массаж стоп, чтобы кровь хорошо походила по всей конечности и не застаивалась. Даже специальные массажеры электрические для пяток в магазинах продаются.

  3. ШоуФейверк

    Как лучше всего проводить уход за кожей пяток после огорода или других грязных работ? Хочется и чтоб со своего огорода поесть и красивой быть.

    1. Галочка Автор записи

      Да ничего тут сложного – пемза и мыло наш выход. После работы парьте ножки в горячей воде с мылом, я добавляю ещё морскую соль араматизированную по немногу, и пемзой счистите огрубевшую кожу, а потом кремом смажьте.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

*

code