У ребенка болит пятка: причины и лечение
По мере того, как растет ваш малыш, увеличивается и его физическая активность. Но помимо пользы для организма это может привести и к некоторым побочным эффектам. Например, к такой неприятной ситуации, когда ваш ребенок жалуется на то, что у него болит пятка. Нужно знать, что к этому может привести целый ряд причин, от вполне безобидных, до серьезных заболеваний, требующих немедленного визита к врачу. В этой статье мы выясним, почему у ребенка болят пятки при ходьбе, какие заболевания могут иметь такой симптом, и что нужно сделать, чтобы избежать этой проблемы в дальнейшем.
Общие причины того, что у ребенка болят пятки
Итак, у ребенка болит пятка и на нее очень больно наступать. С чем это может быть связано? Причина может быть банальной и не требующей серьезного лечения. Например, после летних каникул ваш ученик отправился в школу, и там, кроме уроков, начал посещать разнообразные кружки и секции, допустим, танцевальные или спортивные. Нагрузка на ноги сразу возросла в разы, и маленький организм попросту с ней не справляется. Неудобная обувь также может стать причиной того, что ребенку больно наступать на пятку. Кроме того, к боли в пятке при ходьбе у ребенка может привести недостаток кальция в организме, общий авитаминоз, а также слишком большая масса тела, сильно превышающая возрастную норму.
Вам также будет интересно: больно наступать на пятку, лечение
Как избежать боли в пятке у ребенка
Необходимо избегать сильной нагрузки на ноги, а если ребенок уже жалуется на боль в пятке – сократить ее до максимума. Обувь для повседневной носки должна быть удобной, с небольшим каблуком, что сокращает нагрузку на пяточную область. При желании, можно использовать ортопедические стельки.
Давайте маленькому пациенту витамины группы А, а также кальций. Эти элементы необходимы для растущего организма. Кроме того, следите за питанием. Оно должно быть правильным и сбалансированным.
Случается, что причина того, что у ребенка болит пятка и на нее больно наступать спровоцирована заболеванием. Болезни с таким симптомом можно разделить на две группы: соответствующие возрасту, и те, какими обычно страдают уже взрослые люди. Сегодня мы разберем обе эти категории.
Болезни, соответствующие возрасту
В этой категории мы разберем заболевания ,соответствующие детскому возрасту, и являющиеся причиной того, почему болят пятки у ребенка в возрасте примерно 10 лет (от 7 лет до 12 лет).
Заболевания
- Болезнь Хаглунда-Шинца (Остеохондропатия)
Типичная патология, свойственная детскому возрасту. На 8 и 9 лет приходится пик возрастающей физической активности и увеличения нагрузки на опорно-двигательный аппарат, что и провоцирует развитие этого заболевания. Жалобы у ребенка обычно на то, что опухла пятка, и на нее больно наступать. Лечение этого заболевания основано в первую очередь на снижение двигательной активности. Кроме того, применяется физиотерапия, курс массажа и лечебная гимнастика.
- Болезнь Севера (Эпифизит)
Разрыв хрящевой ткани между пяточной костью и апофизом. Чаще всего встречается у мальчиков-подростков 11 — 12 лет, занимающихся профессионально видами спорта с большой нагрузкой на ноги, это приводит к тому, что у ребенка болят пятки после тренировок. Кроме того, спровоцировать это заболевание может нехватка витамина Д в детском организме, поэтому эпифизитом очень часто страдают дети, живущие в северных районах, где наблюдается нехватка этого витамина.
- Пяточный апофизит
Это заболевание часто путают с эпифизитом, хотя это две абсолютно разных неприятности. Апофизит, в отличие от эпифизита, болезнь, возникшая из-за воспаления кости. Встречается преимущественно у детей дошкольного и младшего школьного возраста, когда идет процесс формирования пяточной кости и пластина апофиза крайне слаба. При физических нагрузках происходит перенапряжение в этой области, и вот почему у ребенка болят пятки при ходьбе.
- Подошвенный фасциит
Это заболевание основано на воспалении фасции – соединительной ткани, связывающей плюсневую и пяточную кость. Причиной такого воспаления может быть ношение неудобной, слишком маленькой обуви, а также слишком большой, не по возрасту, вес. При этом заболевании больной будет жаловаться на резкую боль при ходьбе, возможно даже увеличение температуры.
- Ахиллодиния
Причиной этого заболевания является воспаленное ахиллово сухожилие. Болезнь возникает на фоне активных занятий споротом, в частности, прыжков
Травмы
Пожалуй, самой частой причиной того, что у ребенка болят пятки при ходьбе, являются разнообразные травмы, сопутствующие активному образу жизни, свойственному детям. Чего стоит опасаться:
- Растяжения
- Ушибы
- Переломы
Любое неудачное падение может повлечь серьезные повреждения. Поэтому в каждом таком случае нужно обратиться к специалисту и обязательно сделать рентген. Это необходимо в частности для того, чтобы диагностировать перелом пяточной кости, боль при котором может быть терпимой, а внешние повреждения – незаметными.
Заболевания, нехарактерные для детского возраста
- Пяточная шпора или плантарный фасциит
Если у ребенка на пятке уплотнение и ему больно ходить, то, скорее всего это вызвано появлением пяточной шпоры, кальциево-соляного нароста на кости. Окончательный диагноз обычно подтверждается с помощью рентгена. Лечить пяточную шпору на начальных стадиях можно разнообразными средствами местного применения, а также проверенными народными средствами, но не стоит забывать о том, что далеко не все из них подходят для детей.
Читайте на нашем сайте о симптомах пяточной шпоры и димексиде от пяточной шпоры.
- Бурсит
Это воспаление мешочков-полостей, расположенных в месте соединения суставов. Жидкость в этих мешочках нужна для смягчения движений сухожилий и мышц. Если у подростка бурсит, будут жалобы на резкую боль, температуру. Больное место отекшее и покрасневшее. Лечится это заболевание курсом антибиотиков, больная конечность фиксируется.
Читайте на нашем сайте о том, как вылечить бурсит пятки
- Тендовагинит ахиллова сухожилия
Опять-таки заболевание, свойственное только детям-спортсменам. Воспаление в сухожильных оболочках, за счет которого сухожилие утолщается и мешает безболезненно двигать стопой.
Читайте на нашем сайте, что такое шипица на пятке, и как лечить это заболевание.
Помощь при резкой боли в пятке
Еще раз отметим, что заниматься самолечением не нужно. При первых же жалобах на боль покажите вашего сына или дочь специалисту. Симптомы многих вышеперечисленных заболеваний очень схожи, и правильный диагноз может поставить только врач. Но что делать, если возможности обратиться к специалисту нет, например, неприятность произошла на отдыхе за городом? Постарайтесь свести к нулю двигательную активность пациента, проще говоря, обеспечьте ему постельный режим и зафиксируйте стопу в одном положении, например, эластичным бинтом. Больную конечность можно положить на подушку, так, чтобы она находилась на некотором возвышении. Используйте обезболивающие и противовоспалительные средства, которые подходят для детей.
Ещё по теме






Я отец-одиночка и ращу двух дочек разного возраста. Начал замечать, что младшая Юля стала сидеть больше, на гимнастику отказалась идти пару раз. Говорит, болит нога. Вот я не знаю, почему болит пятка у ребёнка в 8 лет? Может, просто в школу идти не хочет?
Слушайте, отец-одиночка, а к врачу ребёнка вообще не судьба сводить?! Вы чем там думаете себе? Она может связку потянула, а может и что-то серьёзное! Ведите свою Юлю в больницу срочно и пусть врач уже решает. Лучше, знаете ли, перестраховаться, чем недостраховаться.
Миня завут Сафира што делать потскажити у сына ноги болят мы парили ноги но всеравно болят? Если болят пятки у ребёнка 10 лет то што делать к какому врачу идти детскому или взросламу мы не в расии живём?
Сафира, вам нужно идти к своему участковому педиатру, до шестнадцати лет дети точно должны обращаться к педиатрам. Потом врач возможно отправит вас с сыном к ортопеду, как к специалисту, но наблюдать будет всё равно детский врач, он отвечает за лечение детей.
Очень нуждаюсь в совете тех, кто сталкивался с подобной проблемой. Наш сын ходит на карате с шести лет, очень ему нравится, сейчас девять лет. Недавно выяснилось что у ребёнка болят пятки после тренировок, причём очень сильно, еле ходит. К утру всё проходит. Тренировки два раза в неделю, чтобы пропустить – это будет страшная истерика. Что нам делать, может мази какие? Они там прыгают как кенгуру, отбивает пятки-то наверное? Или начать беспокоится?
Лучше всего обратиться к врачу и не беспокоится. Он определит в чём дело и если лекарства нужны, то тоже выпишет. Вам ведь дорог ваш сын? Что он скажет вам, когда вырастет, если вы не обратите внимания на симптомы а это окажется болезнь, которую можно было вылечить, если начать вовремя?